Επιστρέψατε από τις διακοπές και η καθημερινότητα σας φαίνεται βουνό, καθώς αφήσατε το χαμόγελο σας πίσω στην παραλία που παραθερίσατε; Δεν πήγατε πουθενά και η κούραση και η δυσθυμία έχουν γίνει τα συνώνυμα της διάθεσης σας; Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας και ετοιμαστείτε για ένα ωραίο μπάνιο, που θα αναζωογονήσει εκτός από το δέρμα σας και την ψυχολογία σας. Αφήστε κατά μέρος τις δικαιολογίες, ότι δεν προλαβαίνετε και ότι δεν έχετε χρόνο και ζήστε την πιο ωραία εμπειρία που σίγουρα θα θέλετε να την επαναλάβετε.
Γεμίστε την μπανιέρα με χλιαρό νερό και εμπλουτίστε το με αιθέρια έλαια. Με αυτή τη διαδικασία και τις κατάλληλες μυρωδιές θα χαλαρώσετε και θα βρείτε ξανά την ισορροπία σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένα ή φρέσκα λουλούδια που θα απελευθερώσουν τις μοναδικές ιδιότητες τους, ανάλογα με τις ανάγκες σας.
Τα αιθέρια έλαια έχουν θεραπευτικές ιδιότητες για το σώμα, αλλά και τον ψυχισμό μας. Τα αρώματα τους μέσω της όσφρησης φτάνουν στον εγκέφαλο και επηρεάζουν τη διάθεση μας. Εκμεταλλευτείτε τις θαυματουργές δράσεις τους και επιλέξτε το κατάλληλο έλαιο για εσάς και τις ανάγκες σας. Πρώτα από όλα όμως μην ξεχνάτε να διαβάζετε τις οδηγίες χρήσεις και να θυμάστε ότι τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται αδιάλυτα απευθείας στο δέρμα και ποτέ από άτομα που έχουν αλλεργίες.
Καρύδα
Το έλαιο καρύδας είναι γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα, αντιμυκητιακά, αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριδιακά στοιχεία. Οι αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές του ιδιότητες το καθιστούν ιδανικό για την περιποίηση προσώπου, σώματος και μαλλιών.
Νέρολι
Δροσερό άρωμα από άνθη πορτοκαλιάς ή νεραντζιάς. Το όνομα του το πήρε από την Ιταλίδα πριγκίπισσα Nerola, που χρησιμοποιούσε τα συγκεκριμένα άνθη για να αρωματίσει την μπανιέρα, αλλά και τα γάντια και τα ρούχα της. Το άρωμα αυτό, μάλιστα, ενδείκνυται και για τις γαμήλιες ανθοδέσμες, καθώς έχει αγχολυτικές ιδιότητες και βοηθούσε τις νύφες να ηρεμούν. Το νέρολι, χαλαρώνει και ανεβάζει τη διάθεση, αναζωογονεί τα κύτταρα και βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος. Βοηθά στην αποτοξίνωση, την κυτταρίτιδα και στους μυϊκούς πόνους. Είναι ιδανικό για ευέξαπτους χαρακτήρες, διώχνει την κατάθλιψη, τη συναισθηματική εξάντληση και προσφέρει έναν ξεκούραστο ύπνο.
Χαμομήλι
Τονώνει την επιδερμίδα, καθαρίζει τους πόρους και αναζωογονεί τα κύτταρα του δέρματος, χαρίζοντας φρεσκάδα και ανανεωμένη επιδερμίδα. Το άρωμα του χαμομηλιού ηρεμεί τα νευρά, απομακρύνει το άγχος και καταπραΰνει από πονοκέφαλο και ημικρανία. Ανακουφίζει από πόνους, χαλαρώνει τα νεύρα και κατευνάζει τους σπασμούς. Το άρωμά του ελαίου βοηθάει να απαλλαγούμε από εμμονές, μας γειώνει και μας κάνει πιο δεκτικούς.
Λεμόνι
Το δροσερό άρωμα του λεμονιού, αλλάζει τη διάθεση και αυξάνει την ευεξία. Τονώνει το σώμα, ανακουφίζει από πονοκεφάλους, αυξάνει τη συγκέντρωση και την ικανότητα απομνημόνευσης.
Σανταλόξυλο
Πικάντικο άρωμα που χαλαρώνει τις αισθήσεις, καταπραΰνει και αναζωογονεί. Το άρωμα του σανταλόξυλου, απελευθερώνει την καταπιεσμένη σεξουαλική ένταση, βοηθά στον διαλογισμό και ενδείκνυται μετά από έντονη πνευματική εργασία για να αποκατασταθεί η εσωτερική γαλήνη.
Λεβάντα
Το λάδι λεβάντας ξεκουράζει το μυαλό και το σώμα μετά από μια έντονη ημέρα. Είναι ιδανικό για βαθιά χαλάρωση των μυών και αν κάνετε μπάνιο πριν πέσετε στο κρεβάτι, θα κοιμηθείτε καλύτερα από ποτέ. Αν λοιπόν το άγχος και η νευρικότητα σας κυριεύει, το λάδι της λεβάντας θα λειτουργήσει αποτελεσματικά και χαλαρωτικά στο νευρικό σας σύστημα.
Λιβάνι
Οι ηρεμιστικές ιδιότητες του αρώματος του λιβανιού έχουν ανακαλυφθεί πριν από πολλούς αιώνες και δεν είναι τυχαία η σύνδεση του με την εκκλησία. Το άρωμά του είναι χαλαρωτικό, κατευνάζει τους καρδιακούς παλμούς και ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Αν χρησιμοποιήσετε το άρωμα του λιβανιού στο σπίτι θα καθαρίσει την ενέργεια και θα φτιάξει αμέσως τη διάθεση. Είναι ιδανικό για λουτρό σε συνδυασμό με γάλα, ενώ το άρωμα του ενδείκνυται και για διαλογισμό.
Ευκάλυπτος
Αν είστε κουρασμένοι και σας ταλαιπωρεί και κάποιο κρύωμα, τότε το λάδι του ευκάλυπτου είναι η απάντηση στο πρόβλημα σας. Το δυνατό του άρωμα λειτουργεί αποτελεσματικά στην ανακούφιση των αναπνευστικών προβλημάτων, ενώ παράλληλα βοηθάει στην αντιμετώπιση μυϊκών πόνων. Η δράση του ενισχύει τη συγκέντρωση και την αναζωογόνηση.
Τριαντάφυλλο
Το πανέμορφο λουλούδι, που τα πέταλα του κοσμούσαν τα λουτρά των γυναικών της άρχουσας τάξης εδώ και αιώνες, έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες, προκαλεί ευφορία και διώχνει τα αρνητικά συναισθήματα. Από τα αρχαία χρόνια γνώριζαν τις ιδιότητες του τριαντάφυλλου και το χρησιμοποιούσαν για να καταπραΰνουν τον πονοκέφαλο, να αντιμετωπίσουν τη διάρροια, αλλά και για αντισηπτικό. Ενυδατώνει και δρα αντιγηραντικά στην επιδερμίδα, ανακουφίζει από ερεθισμούς, χαρίζει λάμψη στην όψη και τονώνει τη λίμπιντο.
